• 11 января 2014, суббота
  • Санкт-Петербург, Апраксин пер.д.3 (5 мин пешком от метро Садовая/Спасская/ Сенная площадь)

Тренинг по снятию страхов, зажимов, раскрепощению

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Креативная студия Be-happy-project
3764 дня назад
11 января 2014 c 14:00 до 20:00
Санкт-Петербург
Апраксин пер.д.3 (5 мин пешком от метро Садовая/Спасская/ Сенная площадь)

Что такое страх и для чего он нужен? «Дерево Страхов» — как разрастаются наши страхи. Основные способы взаимодействия со страхами – плюсы и минусы. Самые распространенные виды страхов и их трансформация на свое благо, снятие зажимов и раскрепощение. Неуверенность, страхи и стрессы портят тебе жизнь? Начни жить полной и счастливой жизнью.

Социальные страхи, о которых не принято говорить… Что подумают окружающие, узнав, какой я на самом деле? Вдруг от меня отвернутся близкие люди? Что будет, если проявятся мои настоящие эмоции? Вдруг я окажусь в глупой ситуации и стану посмешищем для окружающих? Если люди узнают, что на самом деле я их боюсь? Что будет со мной, если я останусь без средств к существованию? Если я буду слабым и беспомощным, я окажусь никому не нужным?

Эти и многие другие страхи не просто мешают нам жить, они провоцируют зажимы и почти полностью управляют нами и создают огромную нагрузку для нашей психики. Эта нагрузка настолько большая и длительная, что организм ее не выдерживает и дает сбои в виде стрессов и заболеваний. Зачастую мы не сознаем причину большинства наших неудач в жизни, ведь страхи  - это то, что мы привыкли скрывать не только от  других людей, но даже от самих себя. Кроме этого, страхи мешают нам строить доверительные отношения, осуществлять интересные проекты, жить полной жизнью! 

  Существует методика, позволяющая справляться со страхами без стрессов и напряжения, оставляя их за чертой надобности. Предлагаем освоить эту методику на нашем "Тренинге по снятию страхов, зажимов, раскрепощению".

 

Программа тренинга:

  • Что такое страх и для чего он нужен?
  • «Дерево Страхов» — как разрастаются наши страхи
  • Основные способы взаимодействия со страхами – плюсы и минусы.
  • Самые распространенные виды страхов и их трансформация на свое благо, снятие зажимов и раскрепощение:

 - Страх одиночества

 - Страх выступления публично

 - Страх неудачи

 - Страх выглядеть глупо

 - Страх оказаться слабым

 - Страх эмоциональной боли

 - и т.д.

 

 

Результаты тренинга:

  • Мягкая техника по трансформации страхов, снятию зажимов и раскрепощению, которую Вы сможете применять во всех сферах жизни
  • Польза и удовольствие от процесса трансформации страха
  • Умение определять природу страха, способность осознанно с ним взаимодействовать на свое благо
  • Улучшение отношений с собой и другими людьми

 

Продолжительность тренинга 6 часов

Стоимость тренинга 3000р. 

Всем записавшимся 10.01.2014 скидка 15%

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше